原料：
红枣7颗
制作：
每天取红枣7颗洗净，在每颗红枣上用小刀划出7条直纹，帮助养分溢出，然后用热开水280毫升浸泡8个小时以上，接着再加盖隔水蒸1个小时即成。
功效：
喝了养肝汤，生出来的宝宝皮肤都很好，孕妈咪不妨一试，特别是对剖腹产者。因为养肝汤既可帮助产妇排解麻醉药的毒性，还可减轻刀口疼痛。
特别提示：
不论自然产或剖腹产，需在产前10天开始喝，每天喝280毫升，冷热皆可，一日分2-3次喝完。产后仍需持续喝两个星期，不过要把滚水换成煮过、酒精完全蒸发的米酒水。养肝汤虽好，但不能太早喝，以免上火。同样，红枣数量也不能多，7颗刚刚好，吃多了也会上火。
食材：主料：兔肉。辅料：淮山药、枸杞、桂圆。调料：盐、鸡精、料酒、姜。做法：1.将
习惯了一个闷热夏天不怎么吃东西，那么秋天来了你是否要吃点开胃的食物了？黄花
秋季，天气寒冷，身体足够的能量来抗寒，所以饮用温暖的汤水是个不错选择。教你制
材料：瘦肉200克，荔枝干6粒，白术15克，鸡肉15克。制作：瘦肉洗净，荔枝干、鸡肉、白术
用料：莲子100克，茨实50克，红枣6粒，猪尾一条(含尾龙骨)，重约500克，果皮1/6个。制法
山药排骨汤是一款非常适合气虚质体质朋友饮用的一款汤品，有很好的健脾、开胃
用料：急冻象拔蚌300克、嫩鸡项1只500克、北菇50克、红枣4枚、生姜1片。制作：
