工作中心情该不好怎么做
心情好,才能提高工作效率。所以在日常生活中,我们不应该把坏情绪带到工作中。可是,难免会遇上心情不好的时候。那么,白领们在工作中心情不好怎么做呢?下面让我们一起了解一下工作中释放坏情绪的方法。
工作中心情不好怎么做:
情绪是一种能量。压抑情绪,就会使能量得到抑制,因此很多情绪受到压抑的人工作效率会降低。而且当情绪压抑不住的时候,就会找别的途径爆发出来,比如如果内心有愤怒或者压力无法释放,就会通过在工作中出错,或者和同事或客户发生冲突表现出来。
员工心情不好的变化不仅影响着客户的感知,也影响到了整个企业的形象,直接关系到服务质量的优劣,因此情绪管理在企业中显得十分重要。
在国外,企业中流行“企业员工帮助计划”,即由企业埋单,由专业人员帮助员工解决心理及生活中的一些问题,从而解决工作中的后顾之忧,有效地提高了员工的心理健康状况,使工作效率得到很大的提高。
国内一些大型企业,尤其是外企,很注意员工的情绪变化,并定期提供情绪管理的课程,使员工更好地学会处理压力,缓解负面情绪。心情不爽请个“情绪假”,对于员工和企业管理者来说,都是一件值得推广的好事情。
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