宝宝抵抗力差怎么办？

宝宝在很小的时候，身体都是很需要，而且也容易出现一些情况，使得家长也都措手不及，那宝宝在换有疾病的时候，如果不懂，家长就要及时的送往医院进行检查，这样才会知道如何治疗最佳，那宝宝抵抗力差怎么办呢，也是有着一些不错的方法。

对宝宝抵抗力差怎么办上，下面也是有着详细的介绍，通过这些，我们家长也都知道该如何做最佳，怎么做对宝宝才会有很好的帮助，不会危害到宝宝健康。

宝宝抵抗力差怎么办?

1、教孩子养成经常洗手的习惯，生活中如果过于干净无益健康，但是仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其是洗手。在上厕所后和吃饭前把手洗干净，可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。

2、均衡营养，宝宝不要偏食，五谷杂粮都要吃，这样才能提高身体的抵抗力，如果偏食，不喜欢吃粮食，而只想吃没有营养的零食，会损坏宝宝的消化吸收功能，降低宝宝的抵抗力。

3、保证充足的睡眠，宝宝每天要保证10小时左右的睡眠，这样才能提高他的身体抵抗力。如果晚上睡的时间不够，尽量让宝宝睡个午觉。

4、多吃水果，柑橘类水果富含维生素C，能增加噬菌细胞的数量，强化天生杀手细胞活力，还能建立和维护粘膜、胶原组织，以帮助伤口痊愈。因此要多给宝宝吃橘子等水果。

5、每天一包牛奶，牛奶营养丰富，宝宝每天喝一包牛奶，不仅能满足补钙的需要，还能增强宝宝的抵抗力。选择牛奶要根据宝宝的年龄，一般2岁以下的宝宝喝酸奶比较好消化。

宝宝抵抗力差怎么办?以上是方法是不错之选，对增强宝宝的抵抗力有着很好的帮助，同时在饮食上，也都是要进行合理的搭配，使得宝宝在营养元素补充上，效果也都是很不错，对宝宝在出现任何问题上，也都是需要及时的治疗。