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10个月宝宝辅食大全及做法

发布日期:2018-09-19 08:10:16

其实孩子在四个月之后就能吃一些辅食,很多的妈妈希望孩子能够吃出健康,所以会给孩子添加辅食,在孩子10个月时,就应该注意辅食的添加方法。要了解一些宝宝辅食大全及做法。10个月宝宝辅食大全是怎样的?

1、缤纷红薯粥

食材:白米30g、红薯半个。

做法:大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出,用勺子碾压成泥状。将白米粥煮好。红薯泥放入白米粥中,搅拌均匀即可。

2、栗子枣泥小米粥

食材:小米25g、去皮栗子3只、干枣肉7克、清水250ml。

做法:红枣去核剪成小碎块,加上能盖过枣粒的清水,用搅拌机搅匀,然后用锅煮熟。将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻,过滤掉枣皮。小米加入入电饭煲,加250ml清水煮粥档煮软烂,备用。将栗子煮熟,用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎粒。将枣泥和小米粥混合煮开。将核桃仁弄碎。将煮开的枣泥铺在小米粥上面,撒上核桃仁即可。

妈妈们一定要注意饭菜的制作方法,不要盲目,担心宝宝吃不消,会影响到孩子的健康,而且,还会导致孩子肠胃不适,辅食应该慢慢的来,不能一蹴而就,以免引起营养过剩或孩子身体不适,希望更多的家长了解这些制作方法。

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