2岁宝宝春天食谱?

2岁宝宝春天食谱?我们都知道，一年之计在于春，春天万物复苏了，宝宝在春季也是生长很快的，所以家长要在春季保证孩子的营养供给，这样才能让孩子抓住时机健康成长，那2岁宝宝春天食谱?

2岁的宝宝基本上可以和大人一起进餐，值得注意的是宝宝的胃容量还比较小，吃一顿饭可能坚持不了太久，少吃多餐是个可行的方案，同时宝宝的消化能力尚不完善，过于坚硬、刺激和油腻的食物应该尽量少吃，闲话不多说，下面就来介绍几道适合春天来做的2岁宝宝食谱。

一、滑蛋牛肉粥

做法：

牛肉跟洋葱一起拌炒(其实怕沾锅可以在锅底抹极少极少的奶油会更香)，拌炒快熟透后加入蛋黄再快速翻炒后关火，把料加入快煮好的燕麦白米粥内，小白菜末也一起加入，最后稍微闷一下约3~5分钟，搅拌均匀就完成了!!这样小白菜也不会闷到变色，又有菜的清爽口感，配上牛肉的弹性与蛋香，保证好吃～快点试试看!

二、地瓜煎饼卷

做法：

1.地瓜洗净切块后蒸熟，去皮后放入保鲜袋内用擀面杖碾压成泥，然后趁热加入奶油拌匀待用。

2.将低筋面粉、淀粉、鸡蛋、牛奶混合均匀搅拌成为无颗粒的面糊，锅中加少量油烧热后将适量面糊舀入锅中，让面糊自然摊平，煎至边缘卷起再翻面煎到金黄色即可取出开始煎下一张。

3.将地瓜泥放在饼皮内由下往上慢慢卷，卷成长条状即可。

三、牛肉蔬菜奶酪焗饭

牛肉蔬菜奶酪焗饭的做法：

一、牛肉洗净后在清水中浸泡1小时，切成孩子能接受的小粒，用生抽、盐、淀粉和胡椒粉腌制15分钟，锅中加适量油，以蒜块炝锅，炒出蒜香后下牛肉粒翻炒几分钟，捞出待用。

二、豌豆包好，胡萝卜、洋葱、黄瓜洗净去皮后切成小粒，锅中加适量油后将四种蔬菜下锅翻炒两分钟，将准备好的米饭和牛肉加入锅中，再加适量盐翻炒均匀即可。

三、将炒好的饭倒入碗中，奶酪切碎后均匀铺撒在饭的上面，放入烤箱180度烤五分钟即可完成。

这样一道好吃的牛肉蔬菜奶酪焗饭对宝宝而言营养很全面，不管是蛋白质、钙铁、维生素都是做到了面面俱到，而且焗饭做法简单，搭配也比较随意，宝妈一旦尝试成功，就可以衍生出多道美食，比如说通过这道食谱可以发散出海鲜焗饭、鸡肉焗饭、各种焗饭。