2岁宝宝辅食做法大全

2岁宝宝辅食做法大全?孩子从出生起，在不同年龄段都有着不同的发育特点，宝妈们则需要根据宝宝不同年龄段特点给孩子安排好适合他们的饮食，做到合理补充营养。在宝宝2岁时，身体已经发育到了一定程度，牙齿已经长了十几颗，消化系统逐渐完善，饮食也逐渐向成人靠拢。那么，该如何给2岁宝宝安排饮食呢?有哪些适合2岁宝宝的食谱?

宝宝到2岁时，随着其消化功能的不断完善，饮食的种类和制作方法开始逐渐向成人过渡，以粮食、蔬菜和肉类为主的食物开始成为幼儿的主食。不过，此时的饮食还是需要注意营养平衡和易于消化，不能完全吃成人的食物。

2岁左右的宝宝已经长出十几颗牙齿，主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主，而此时宝宝的消化系统尚未成熟，因此还不能给宝宝吃大人的食物，要根据宝宝的生理特点和营养需求，为他制作可口的食物，保证获得均衡营养。

2岁的宝宝牙齿已经长齐了，所以宝宝的主要食物也要逐渐开始从泥状转向混合食物。虽然还不能给宝宝吃大人的食物，不过还可以适当训练宝宝的咀嚼功能。爸妈应该开始培养良好的进食习惯，还有锻炼宝宝自己动手的能力，让宝宝自己尝试用勺、碗等吃饭。

2～3岁幼儿已逐渐出齐全部20颗乳牙，可以自己用牙齿咀嚼较硬的固体食物了，所以这个阶段的宝宝会喜欢吃固体的食品。宝宝的消化系统也日趋完善，加之生长发育对营养的需求也增加了，一日三餐的习惯虽已形成，但仍需在上下午各增加小点心或小食品一次，量宜小，味宜清淡，而且每天还应该喝些牛奶或豆浆。

在宝宝2～3岁的时候由于咀嚼能力开始慢慢增强，家长给宝宝做食物时，不必再将他们切得太碎太小。肉可以切成薄片、小丁、细丝等;鱼去刺后切成片或小块就行;豆类应该煮软;蔬菜可以切成小丁、小片、细丝。