2岁孩子喝多少奶粉
2岁孩子喝多少奶粉?众所周知,2岁的孩子基本都是以母乳或者奶粉为主食的,其实随着宝宝慢慢发育成长,家长可以给孩子添加辅食了,那么孩子2岁时还有必要吃奶粉吗?要是宝宝吃奶粉的话,要吃多少毫升呢?下面我们就来介绍一下关于2岁小孩的饮食相关内容。
2岁小孩吃多少毫升奶粉
宝宝基本6个月大除了主要吃奶外也可以尝试添加易消化的辅食,例如是蛋黄、水果泥或蔬菜泥等。那长到2岁的时候,小孩需要吃多少毫升的奶粉呢?这时候的小孩基本上都以正餐为主,上午、点心时候可以给宝宝添加,一般量控制在500ml左右即可。如果宝宝正餐不好好吃,建议可适当加些,不要依赖吃奶粉来补充营养啊,尽量使饮食多样化一些啊,营养丰富。二岁的宝宝主要是以饭为主,每天添加2-3次奶即可,可以在早、晚或是早、中、晚喝奶,每次量在210-245ml左右,具体的量也可以根据宝宝自身来决定,不用过于强迫,有的喝的多些,有的喝的少些。
2岁宝宝饮食的注意事项
1、定时定量
正餐时间外,家长应该避免给予孩子过多或不适合的零食,以防止孩子吃不下正餐而拖延用餐时间。同时家长也应该给予幼儿适当的份量,不要让孩子暴饮暴食,也不要有“吃得多就长得好” 的错误观念,以免孩子肠胃失调,或造成孩子的压力。
2、让孩子自己来
2岁的孩子已经可以自行使用汤匙进食了,家长可以提供适合的幼儿餐具给孩子使用。选择有把手、小巧、有卡通图案的杯子和大小适合幼儿的汤匙,并让孩子与家人一起用餐,可以培养孩子的成就感与参与感。
很多父母可能会有一个错误的观点,既然小孩喜欢喝奶那就给他喝,让他喝够喝饱。但人的胃容量是固定的,尤其是2岁大的小孩。他们的胃容量很小,如果喝多了奶粉那么相应的正餐的分量就一定会减少。所以有效的控制奶的食用量就能避免正餐食用量的减少。