3个月宝宝

3个月宝宝?一般孩子长到3个月的时候，会出现容易出汗的情况，家长朋友在宝宝3个月的时候一定要注重孩子身体的其他营养元素的摄入，比如钙，铁，锌等。3个月宝宝如何补钙?

正常母乳和奶粉中含有大量的钙剂，是可以满足三个月宝宝的需求，但是你知道宝宝体内缺乏维D，会使钙不能正常吸收吗?而且不同的喂养，对钙的补充方法也不一样。

如果发现宝宝喂奶及睡眠时头部多汗，而且宝宝还烦躁不安，易惊醒，这就有可能是缺钙的表现。

如果是母乳喂养的情况下，是不需要额外补充钙剂的，只需要补充鱼肝油，也就是上面说到的维生素D，以促进钙吸收。同理，人工喂养的也是如此，因为牛奶当中除了蛋白质，也会含有钙质。

另外，母乳喂养的妈妈也要注意补钙，因为你的乳汁含钙高，宝宝才能接收到钙质。

对于补钙这件事，是会影响到宝宝的发育呢，根据宝宝的具体情况来决定，也切记不可盲目大量地补钙。

三个月宝宝能竖着抱吗?我们都知道，宝宝还小的时候，一般抱的姿势都是横着抱，这样可以保护宝宝。

到了宝宝三个月大的时候，学会抬头了，也就是脊椎、脖子都慢慢地硬起来。很多家长就纳闷了，可以竖着抱吗?如果竖着抱会伤到宝宝的腰吗?

3个月是可以竖着抱，但要注意保护好宝宝，要抱得舒服，还要让宝宝有安全感，因此抱起、放下动作要轻柔。

可以通过竖抱的方式带宝宝看世界哦，可以让宝宝背靠着你的胸部，用一只手托住宝宝的臀部，另一只手围住他的胸部，让宝宝面向前。

所以，爸爸妈妈在竖抱宝宝的时候，一定要注意一只手扶住宝宝的腰，避免伤腰椎。

当宝宝三个月大了，上面也讲述到一些关于喂养的话题。那么对于日常生活的护理，作为爸爸妈妈又该如何进行?

1、睡眠

3个月的宝宝，开始学抬头，颈部脊柱开始向前弯曲，所以为了保证体位舒适，可以在睡觉的时候给宝宝使用枕头。另外，宝宝晚上已经可以长时间睡觉了，不会哭闹、半夜醒来。

另外，爸爸妈妈也要注意宝宝的睡眠环境、身体不适等因素，避免半夜醒来大哭。

2、意外防护

这个时候宝宝学会了翻身等动作，所以在照看方面也要十分注意，不要在无人看着的情况下，把宝宝放在床边、桌上或沙发上，一定要注意避免宝宝翻身掉下来的情况。

当然，有关3个月宝宝的护理方法远不止这些，不过这里给3个月宝宝护理突出的方面家长是一定要拿小本本记下来的。