3个月宝宝着凉

3个月宝宝着凉?孩子小的时候不太爱盖被子，等到他们3个月的时候都会踢被子了，晚上睡觉自己会将被子踢开，容易着凉，那3个月宝宝着凉该怎么办?

宝宝的身体免疫力会比成年人要差一些，因此在照顾宝宝的时候就要十分注意了，尤其是在天气变化的时候，如果不注意添衣或减衣，有可能会导致宝宝患上感冒，如果三个月宝宝感冒怎么办，接下来，小编给各位具体讲解一下。

1、充分休息。对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让宝宝多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着。照顾好宝宝的饮食 让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁，也可以让宝宝多喝一些含维生素C丰富的淡果汁。

2、让宝宝睡得更舒服。如果宝宝鼻子堵了，可以在宝宝的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。

3、帮宝宝擤鼻涕。宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠，可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会，用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，宝宝的鼻子就通畅了。

4、保持空气湿润。可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。

5、为宝宝做个蒸汽浴。可以和宝宝一起去浴室，打开热水或淋浴，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。

宝宝感冒基本都是由病毒引起的，一般情况下，宝宝的感冒可能会持续一至两周左右的时候就会恢复健康，如果宝宝感冒症状比较轻微的，妈妈们不妨可以用小编介绍的方法来缓解宝宝感冒，但如果感冒比较严重的，就一定要及时带宝宝去看医生。