40天宝宝睡觉不踏实?

40天宝宝睡觉不踏实?出生40天左右的宝宝，有些小宝宝每天非常乖，吃吃就睡了，可有些宝宝可不是这样乖的，老是睡不踏实，老是哭，这是为什么呢?40天宝宝睡觉不踏实怎么办?

很多新手妈妈疲惫不堪，都是因为每天照顾小宝宝导致的。可是有人会说，小孩子那么爱睡觉，怎么会让大人感觉累呢?其实小宝宝都是需要妈妈哄睡的，如果方法不对，那哄睡也是非常困难的。接下来，我们来看下40多天的宝宝睡觉不踏实怎么回事?

1、生理因素：由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致宝宝惊醒，这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失。

2、进食过饱：常言道：“胃不合，卧不安”。有的妈妈不管孩子饿不饿，睡前总要给加餐点心，致使宝宝感到不舒服，影响睡眠质量;尤其是吃奶的宝宝，有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡，结果导致孩子睡时食奶过量，腹胀易醒，醒后妈妈却又立即用奶去安抚，结果形成恶性循环。

3、疾病因素：肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足，出现贫血、易惊等症状，早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒。

4、环境因素：宝宝在睡觉时，室内光线过强，家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰他的正常睡眠，易于惊醒;宝宝夜间易踢被子，或被子盖得太厚太重，这都会造成孩子睡觉时过冷或过热，引起他烦躁不安、手脚乱动，这也是睡觉易醒的常见原因。

以上就是养生在线介绍有关宝宝在40天时睡觉不踏实的相关讲解，总而言之，宝妈要给自己的小宝贝营造一个安静的良好的睡眠环境，在孩子睡觉时候尽量把灯关了。保持宝宝晚饭不要过饱，喝一次奶有利于更好安睡。