如何预防宝宝患上病毒性感冒？

 冬季气温低，稍不注意就患上感冒，普通感冒还好，病毒性感冒就难以治疗，如果宝宝患上了病毒性感冒妈妈们该怎么护理呢?又该如何预防病毒性感冒的发生呢?

病毒性感冒别陷误区 服用抗生素等于滥用

病毒性感冒通常是由于感染风寒或者过度疲劳而抵抗力下降引起的上呼吸道感染。主要症状有：发热可有可无，体温可高可低、流清鼻涕、打喷嚏、轻咳咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。全身表现为头痛、浑身酸痛、疲乏无力，食欲减退，有时伴有呕吐和腹泻，部分婴幼儿可发生高热惊厥(俗称高烧抽风)。

孩子感冒的时候，很多家长往往会根据“经验”，自行给孩子用感冒药，同时再加点抗生素。实际上，抗生素只对细菌性感冒有用，而对于病毒性感冒，抗生素不但起不了任何作用，还可能产生副作用。长期滥用抗生素，会导致体内产生耐菌株。若孩子对抗生素产生了耐药性，日后一旦患上了一些必需使用抗生素的疾病，反而会面临无药可用的危险。

孩子感冒比较严重的时候，家长最好带孩子到医院治疗，千万不可乱给孩子服药。若孩子感冒症状相对较轻，家长也可以先给孩子查一下血常规，如果检查结果显示白细胞计数较高，则是细菌引起的感冒，而如果白细胞正常或者较低，其他的淋巴细胞等计数较高则是病毒引起的感冒。查清楚感冒的类型再针对性治疗，才能事半功倍。

病毒性感冒有一定的自限性，即使不治疗，也是可以通过自身的免疫力逐渐恢复的，自逾期一般是7天左右。但由于婴幼儿免疫系统尚未完善，若感冒病情严重，也可能会引起肺炎、高热惊厥等严重的并发症，加上一般家长也不忍心看着孩子生病而不处理，所以对于症状比较严重的孩子，一般建议还是去医院就诊，而症状较轻的孩子，家长应该注意做好家庭护理，促进感冒康复。

1、多喝水

孩子得了病毒性感冒，容易出现发热、呼吸加快、咳嗽、气管中分泌物增多等现象，这些都会使得体液丢失，从而导致孩子缺水。所以家长应该注意多让孩子喝水，防止脱水现象的发生，并且可以减少呼吸道分泌物的粘稠，利于痰液咳出。

2、多吃蔬果

蔬菜和水果可以增强抵抗力。孩子患病毒性感冒时，体内维生素的消耗增加，血中维生素的含量降低，所以家长要注意在孩子的饮食中多增加一些富含维生素的深绿色、橙绿色的蔬菜和水果，以增加孩子的抗病能力。

3、正确用药

孩子生病，一般还是建议家长带孩子去医院就诊，若自行给孩子用药，最好选择一些副作用少、口碑好的药物。病毒性感冒可选择双黄连口服液、小儿氨酚烷胺颗粒等，若孩子伴有发烧，要注意物理降温，体温超过38.5℃，则要服用退烧药。

4、多休息

充分的休息有助于疾病的恢复，所以家长要保证宝宝有足够卧床休息的时间，感冒期间不要让宝宝剧烈运动。即使处在恢复期，症状减轻了，也应该适当限制宝宝的活动。

5、室内通风

室内要注意经常通风，保持室内空气清新，一方面有助于孩子康复，另一方面也减少交叉感染的机会。若使用空调时室温不要太低，一般维持在26度左右即可。

6、饮食清淡

有的家长认为孩子生病了要多吃点东西才能补充营养促进身体恢复。但其实，孩子感冒期间一般肠胃也会受到影响，食欲会减退，这时就不要强迫孩子进食了，想吃便吃。病毒性感冒期间，可选择给孩子食用一些清淡稀软的食物，便于宝宝消化和吸收。

病毒性感冒肆虐 如何避免疾病侵袭?

防胜于治，对所有疾病都是如此。要预防孩子受到疾病侵袭，给孩子建立强大的保护网才是王道。那么，在病毒性感冒肆虐的季节，怎样才能有效预防呢?

1、锻炼身体，增强体质

平时多带孩子参加户外活动，适量的运动有利于增强孩子的体质，提高抵抗力，预防病毒性感冒。但孩子运动锻炼要注意“适度”，若过分疲劳，反而会导致抵抗力下降，更容易生病。

2、注意保暖，及时增减衣物

一般季节交替的时候都是孩子感冒的高发期，主要就是由于这些时候昼夜温差较大，若不注意保暖，很容易就会受到病毒感染。所以家长应该注意季节变化和气温变化，及时给孩子增减衣物。