让宝宝爱上吃饭，这些套路家长一定要学会！

宝宝不爱吃饭，拿起勺子就东瞅西望，关于孩子吃饭的问题，几乎是所有当家长的都会遇到的一大烦恼。关于孩子不爱吃饭，作为家长都有没有想过是什么原因呢?如何让孩子爱上吃饭，也是需要讲究套路的，看好了，下面就教大家几招。

榜样的力量很重要，要想孩子乖乖吃饭，家长必须先以身作则。家长一定要知道，你的一言一行，都会被孩子看在眼中，成为他们模仿的对象。有不少父母对此并不注意，好比在吃饭的时候挑三拣四，或者因为忙于其他事情，只匆匆扒了几口。孩子就在身边，肯定会有样学样，久而久之，又怎能养成良好的吃饭习惯呢。

如果孩子挑食，必须循序渐进。当孩子长到一定年岁后，会变得越来越挑食，好比很多孩子都不喜欢吃青菜。如果大人过于强逼，反而会导致孩子产生逆反心理，也许表面上会顺从，但背地里说不定会将蔬菜偷偷吐出。家长可以事先跟孩子声明，爸爸妈妈不强迫你多吃，只需要吃一口就可以。采用这种讲道理的方法，孩子通常就能接受，等到下次再吃饭时，可以让孩子吃两口。以此类推，逐渐增加，等到孩子逐渐适应后，肯定会喜欢上吃青菜。

绝不能跟孩子谈判。面对孩子挑食厌食时，很多家长都会采用这样的方法，就是向孩子作出许诺，只要能够将饭吃完，就同意看动画片或者买玩具。这种方法或许一次两次有效，然而时间长了，孩子肯定会跟父母谈判，以求获得更大的收益。如果父母同意，孩子将来必然会变本加厉，到时候父母又该怎么办呢?如果父母不同意，孩子估计就要撒泼打滚儿，因此这种方法非常不可取，各位家长千万不要贸然尝试。

巧用吃饭绘本。家长可以结合孩子的年龄大小，选择相应的吃饭绘本，让孩子通过这些奇妙的故事，产生对吃饭的兴趣。这么做还能够促进孩子多思考，对智力发育大有帮助。需要注意的是，给孩子看吃饭绘本，一定要在日常游戏时间，绝不能选择在吃饭的时候，否则会分散孩子的注意力，起到相反的效果。

最后需要重点强调，如果孩子不吃饭，家长绝不应过度纵容，甚至追着孩子喂，这完全就是溺爱。因此宁可牺牲一顿饭，也要对他们进行批评教育。教育时要讲究方式，让他明白不好好吃饭会带来哪些危害，绝不能威胁或者恐吓孩子。

孩子从小吃饭就不认真，其实也是没有养成吃饭好习惯的一种表现，如果宝宝不爱吃饭，家长也不能一味的呵责，这样这会引起孩子的反感，上面介绍的这些套路，家长们可以试一试!