夏天宝宝怎样穿衣服会更凉快?

夏天宝宝怎样穿衣服会更凉快?大家都知道，夏天的天气是非常热的，而宝宝还太小不能一直的吹空调，所以家长朋友们可以选择让宝宝穿上去凉快的衣服，但是很多新手妈妈不知道宝宝穿什么样的衣服会更凉快，今天养生在线小编就给大家几个宝宝夏季穿衣的建议。

1.选材质：亚麻材质比纯棉材质更凉快

到了夏天，建议爸妈可以给自己的宝贝选择一些纯棉的衣服，因为纯棉衣服的透气性好，宝宝夏天穿了也不会那么热，也比较的舒服，也没有厚重感，轻薄，对宝宝来讲，不是讲究时尚，而是穿什么舒服是关键。

麻布是夏天常见的衣服布料，以各种麻类植物纤维制成的布，具有柔软舒适、透气清爽的特点亚麻的散热性优越，且能够吸收相当于自重20%的水分，并迅速释放水分，因此能在出汗后也能保持清爽，妈妈们可以考虑给宝宝选购亚麻衣服。

此外，牛仔布料的衣服由于透气性差，加上穿着时太贴身，也很难有凉快的感觉。

2.选款式：别穿有领子或高领的衣服

婴幼儿普遍脖子较短，加上“婴儿肥”，经常是下巴就贴着胸口，偏偏这些褶皱部位又容易出汗，出汗了以后又不容易蒸发，结果导致汗液滞留引发痱子的产生。细心的妈妈会发现，很多婴幼儿的颈部是痱子的高发区。

有领子的衣服往往领口较高，不利于空气流通蒸发汗液，高领的衣服也是同理，而且有领子的衣服由于多了一层布，会产生更热的感觉。夏天最好给宝宝穿着领口较低的衣服，甚至穿小背心，会让宝宝更凉快。

3.别穿紧身衣

有一个理论认为，夏天要想穿着凉快，要考虑到衣服内的“吸风”和“鼓风”作用，其实就是让风能吹进衣服里面，加快体表热量的散发，使人产生凉快的感觉。

如何能让风吹进衣服里面呢?关键就是领口、袖口、裤腿等开口处要宽敞一些，太贴身的紧身衣如紧身衣由于没有风进入，难以产生凉快之感。连衣裙在走动时能产生较大的鼓风作用，因而比裤子更凉快。此外，妈妈们要记得给宝宝穿着较宽松的衣服哦。

夏季怎样才能把握孩子的穿衣件数呢?

1岁以内的宝宝：由于运动量相对较少，穿衣的件数与成人差不多即可，但不要参考祖父母。

1岁以上的宝宝：这时的宝宝大多好动，容易出汗，因此他们穿衣应比成人少一件。

夏季，孩子宜穿宽松、轻便、浅色的衣服，材质宜选择自然纤维的，比如棉布衣服。如果衣服被汗弄湿，应及时更换。建议女宝宝穿宽松式的裙子或短裤，男宝宝则以背心短裤为主，也可穿短袖衬衫。夏季帽子应着宽沿的布凉帽。凉鞋最好选择能包住脚趾的。

碰上难以忍受的高温天气，宝宝也不应完全裸露，应着一件肚兜为宜。

孩子在气温变化的时候需要及时增减衣服，在有空调的房间活动，衣服不要穿得过少，但到了炎热的室外则要视宝宝的出汗情况而脱减衣服。

遇上高温天气，宝宝尽量在室内有空调的房间玩耍。早晨和傍晚可到室外玩耍，孩子在户外活动的时候，需要注意的问题是保护宝宝防止紫外线的过度的照射。这个时候孩子是不能直接暴露在强的阳光下的，尤其是脸部皮肤比较娇嫩，容易出疹子。带宝宝出去最好是在早上九点之前，或晚上五点以后，因为这两个时间的紫外线强度比较低。其他时间出去，最好是在树荫下，散射的阳光对孩子是有好处的。

外出要撑伞或戴帽，最好两者同时用，因为伞对紫外线的抵挡作用只有三分之一，与太阳帽同时使用更好。