人类从中年到老年都有一个过渡，在这个过渡时期，人们会发现自己的身体大不如从前。不仅仅...
睡眠好才能让人们更有活力，可是，当人们进入老年状态后，就容易产生睡眠障碍。那么，老人睡眠...
不管是哪类人群都需要提高自身免疫力，这样才能避免疾病的侵扰。特别是对于老年人来说，更...
人到老年，很多疾病都可能发生。其中，最容易发生的就是骨质疏松。骨质疏松是骨科疾病容易...
人到老年最容易患上老年痴呆这种疾病。老年痴呆严重影响老人的记忆能力，严重的患者还会...
帕金森这种疾病，常常是老年群体最容易得的疾病。这种疾病容易引发植物神经功能紊乱,消...
肝脏不好，对于老人来说，危害较大。所以，老人们不仅要养成健康的生活习惯，还可以通过食补的...
对于年纪大的肥胖老人来说，容易患上高血压、糖尿病、肾病和心脏病等疾病。所以，正确健康...
老人由于身体逐渐衰老，各器官也渐渐脆弱，所以，在日常生活中，老人一定要保护好自己的身体，特...
晨练的好处有哪些呢？在日常生活中，我们可以看到，不少老人坚持很早起床开始锻炼身体。可是...
据了解，为了帮助老人延缓衰老、保护皮肤，大家可以多吃一些具有抗氧化功效的食物。日常生...
身体是革命的本钱，对于老人来说，更是如此。冬天到了，老人们更应该护理好自己的身体，避免着...
为了帮助老年朋友拥有健康的身体，延缓衰老，经医学研究表明，生活中的一些事物就能帮助我们...
衰老是中老年朋友们面对的头号问题，为了预防衰老，我们可以做好相关的养生保健。经研究表...
在当今社会中，独居老人越来越多。长期没有儿女在身边或者与人群隔离，心灵上会长生孤独的...
老年生活该怎么过呢?养生良好的生活习惯是老人们都应该知道的。好的生活习惯不仅能帮...
不少老人都有午睡的习惯，特别是夏天天气炎热，更需要通过午睡来放松身心。那么，老人如何科...
不少老人对保健品的认识存在很多误区，通常情况下，大家都会绝对保健品对身体有好处。而事...
表面上看，老年斑是一种老年人的特征，实质上是人体衰老的征兆。因此，消除老年斑不仅为了...
中老年朋友老年生活需要时刻注意血糖问题，而家用血糖仪大大方便了中老年朋友时刻了解自...
