早泄怎么办？早泄的自我疗法

早泄怎么办？ 很多男性朋友遇到这个早泄就会手足无措了，然而又好面子不会去医院做检查治疗。对于这类好面子的人其实也是有方法治愈早泄的，下面养生在线网给大家分享一下早泄的自我疗法 ，希望能帮到有需要的男性朋友。

早泄怎么办 早泄的自我疗法

挤压法：性生活采取女上位，当患者有临近射/精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后射/精反射消失，可以再继续进行性/交或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射/精阈值，达到治疗早/泄的目的。

注意力分散法：在性生活过程中，当快要射/精时，停止动作，有目的地去想一些与性/交毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射/精。也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射/精的目的。

停止—再刺激方法：专家曾介绍长期手/淫是可导致早/泄发生的，如手/淫方法运用得当，还可起到辅助治疗早/泄的效果，具体方法要求性生活过程中采取女上位，当男性感到要射/精时停止刺激，待射/精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射/精的控制。

下拉阴囊：男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部，为了降低性兴奋而达到延迟射/精的目的，可以主动地向下牵拉阴囊，也可以抓住睾丸向下牵拉，这样就会延迟射/精。

用安全套：安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射/精作用。

早泄怎么办 早泄的自我疗法就介绍到这里了，这几种方法只要大家坚持不懈的去做，对早泄症状治愈还是有很大的帮助的。如果以上的方法还是不能帮你把早泄根治的话建议你去医院看看哦，更多健康知识请关注男性吧。