《养生堂》主编教你调理气虚、湿气重体质
3、痰湿重的调理方法
配料：茯苓30克、法半夏6克、陈皮6克、炙甘草6克、枳实6克、竹茹6克。
方法：熬水，用药汁兑入温水泡脚，每日两次，每次20分钟。(孕妇忌用)
泡脚时配合走路，效果更好，此方也适合减肥，不过只能减去多余的脂肪，对于现代女生瘦了还想更瘦的女性不适合。
特别提醒：泡脚要泡到舌苔清爽为止。
3、痰湿重的调理方法
配料：茯苓30克、法半夏6克、陈皮6克、炙甘草6克、枳实6克、竹茹6克。
方法：熬水，用药汁兑入温水泡脚，每日两次，每次20分钟。(孕妇忌用)
泡脚时配合走路，效果更好，此方也适合减肥，不过只能减去多余的脂肪，对于现代女生瘦了还想更瘦的女性不适合。
特别提醒：泡脚要泡到舌苔清爽为止。
研究表明，五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。
春季是阳气升发的季节，万物复苏，同时各种病菌也活跃起来。因此，春季养生的关键
[导语]干细胞它能够在一定的环境下经过人工的培育成为特定的一种细胞。可以
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