教你养好肝：睡前泡脚＋按3穴位
3.养肝护肝：三阴交穴
作用：调理肝、脾、胃三脏。
位置：在小腿内侧，脚踝骨最高点突出处开始，往上约四指横比宽。
按法：空閒时经常按压，左右互相，可促进血液循环，保护肝脏，改善下肢水肿，达到保健之效。而怀孕女性则不宜按。
3.养肝护肝：三阴交穴
作用：调理肝、脾、胃三脏。
位置：在小腿内侧，脚踝骨最高点突出处开始，往上约四指横比宽。
按法：空閒时经常按压，左右互相，可促进血液循环，保护肝脏，改善下肢水肿，达到保健之效。而怀孕女性则不宜按。
研究表明，五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。
春季是阳气升发的季节，万物复苏，同时各种病菌也活跃起来。因此，春季养生的关键
[导语]干细胞它能够在一定的环境下经过人工的培育成为特定的一种细胞。可以
金秋，千姿百态的菊花傲霜怒放，给大自然增添了迷人的魅力。菊花不仅有观赏价值
人们的生活水平提高了，对健康就更看重了，很多人开始关注养生保健，希望通过养生
对于现在的很多人来说，养生保健逐渐受到重视，每个人都希望自己拥有健康的身体
article_018a();人体身上有七个黄金保健特区，重视这些部位对身体的影响，会对
