韭菜对人体的功效你了解多少?在我们平时的生活中时常在餐桌上可以看到韭菜的身影。韭...
如今，红薯、玉米之类成了我们餐桌上的“座上宾”，因为杂粮的保健功效十分了得...
开心果的功效：1、心脏“保镖”富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助...
腰果又名鸡腰果、介寿果。 Cashew Nut腰果因其坚果呈肾形而得名，腰果果实成熟时香飘四...
黑豆的功效：黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族...
菠菜是人们日常生活中经常食用的养生蔬菜，其丰富的营养价值和独特的口味特点，绝对值得大...
家庭主妇们每天都要接触淘米水，但大家对淘米水肯定都不了解，淘米水有10大功效会让你意想...
香菇是我们所吃到的菌类当中常见的一种，很多人都非常喜欢香菇的味道，因此任何能够突出香...
芒果的功效不一般!芒果的口感香甜，是生长在热带的一种水果，不少女性朋友都非常喜欢它独...
葡萄的降火功效你了解多少?葡萄的口感是酸酸甜甜的，不少朋友都特别喜欢葡萄那种特殊的...
柠檬颜色鲜艳、气味芬香、营养丰富，受到很多朋友的喜爱。不少朋友喜欢将柠檬制作成柠檬...
主料：河虾 250克 辅料：竹笋 35克 香菇（鲜） 10克 青椒 20克 红萝卜 25克 调料：大葱 10克 鸡...
羊肚菌，为羊肚菌科真菌羊肚菌、小顶羊肚菌、尖顶羊肚菌、粗柄羊肚菌、小羊肚菌等的子实...
乳癌是女性朋友的健康大敌，它的发病原因很多。如：不健康的饮食习惯、生活方式，精神抑郁和...
研究表明，不健康的饮食习惯和生活方式都可导致乳癌的发病率；特别是不健康的“高热...
过期牛奶的美容功效不可小看!经过大量的研究显示，过期的牛奶之所以有美容养颜的功效，主...
橙子谁都不陌生。但说到用橙子制做的甜橙精油你听过吗?相信大家对它的了解不是很多，下...
原料：榛仁、莴笋、扇贝。调料：盐、鸡精、料酒、色拉油、香油、淀粉。做法：1、榛仁用水浸...
原料：鸡肝15克，鸡架汤150毫升，酱油、蜂蜜各少许。制作：将鸡肝放入沸水中去掉血水，再煮10分...
1.防止肥胖 和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里...
