秋天吃梨润肺必知8大致命禁忌

梨为百果之宗，很多人都喜欢吃梨，特别是秋天，因为天气比较干燥，吃梨有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效，常食可补充人体的营养。

那么，什么人不能吃梨呢？从中医上来讲，梨味甘、微酸，性寒，因此体质虚寒、寒咳、腹部冷痛和血虚者不宜生吃，否则易伤脾胃、助阴湿。必须隔水蒸，或者放汤，或与药材清炖成药膳也可。

吃梨禁忌有哪些？梨属性凉多汁水果，脾虚便溏、慢性肠炎、胃寒病、寒痰咳嗽或外感风寒咳嗽以及糖尿病患者忌食。妇女生产之后亦忌食生梨。女子有经来潮期间以及寒性痛经者忌食生梨。

下面就具体介绍吃梨的禁忌：

吃梨禁忌一：梨不应与螃蟹同吃

梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。

虽然梨是缓解秋燥的“良药”，但吃蟹时最好和梨暂时保持距离，特别是脾胃虚寒者更应格外注意。

这是因为梨为凉性食物，与寒性的螃蟹同食，会损伤脾胃，引起消化不良。同理，吃完螃蟹也不宜立即饮用冰水或进食雪糕等冷饮，否则容易产生腹泻。

吃梨禁忌二：睡前少吃梨

梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。晚上上床前最好不要生吃梨。

韩国研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积压在人体内的致癌物质可以大量排出。

考察结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内凑集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会明显下降，特殊是喝了加热过的梨汁。

吃梨禁忌三：不要吃太多

梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。梨性寒凉，一次不要吃得过多。脾胃虚弱的人可把梨切块煮水食用。

梨的好处多多，它味甘、微酸、性寒凉，生津止渴、润燥化痰，所补不小。不过，吃梨也是有讲究的，不同吃法，将产生不同效果。

吃梨禁忌四：胃酸的人要少吃

梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。因胃液分泌过剩，为保护胃壁，要多摄取蛋白质。蛋白质丰富又不刺激胃的食品有豆腐、白肉鱼及牛奶等。

莫饮食无节制。宜少吃多餐，定时定量，避免饥饿疼痛。或疼痛较明显时，可吃一两苏打饼干。最好不要生吃梨。

吃梨禁忌五：糖尿病要少吃梨

梨含有糖量高，糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。

完全戒避水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以，糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。

吃梨禁忌六：不宜与碱性药同用

梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。

生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音嘶哑，以及便秘尿赤等症状。

吃梨禁忌七：体质寒的人不要吃梨

血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

天气渐渐转凉，再美味的梨也不是人人都能吃的，更不宜多吃。因为其性寒，食之过多则伤阳气。

吃梨禁忌八：经期最好不要吃梨

建议在月经期间最好是不要吃梨的，因为梨是属于寒性的，在月经期要注意保暖的。

还有啊不吃太凉的水果，如葡萄，梨等，应吃点温热的，如苹果，桂圆等!女孩要好好保护自己啊!气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。