秋天喝什么？细数秋季养生茶
5、姜苏茶
秋季天气转凉，风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等都会常常出现，这款茶可以有效地缓解以上症状。
原料：生姜、苏叶各3克。
做法：
1、将生姜切成细丝，苏叶洗干净。
2、用开水将以上两种材料冲泡10分钟代茶饮用。
3、每天喝2次，上下午各温服1次。
5、姜苏茶
秋季天气转凉，风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等都会常常出现，这款茶可以有效地缓解以上症状。
原料：生姜、苏叶各3克。
做法：
1、将生姜切成细丝，苏叶洗干净。
2、用开水将以上两种材料冲泡10分钟代茶饮用。
3、每天喝2次，上下午各温服1次。
西风响，蟹脚痒。每年此时，正是吃蟹的好时节。然而不久前“黑心商户竟用
初秋到来，白天虽仍有热感，但夜晚的温度已称得上凉爽。中医认为，对应这种由
“早穿棉袄午穿纱”，这句话最初用来描述新疆的特殊气候。然而
俗话说：“秋分之后，一场秋雨一场寒”，季气候干燥，不少人难免出现鼻干
]秋风起，秋雨来，狂躁的夏天已经渐渐走远，秋来了。但不少MM仍把“露肩、
核心提示：秋季气压较高，空气干燥，不少人会出现口干舌燥、小便短少等症
另外，秋冻也因人而异，各人要根据自己的体质条件和抗寒、抗病能力量力而行。对
