秋初，秋高气爽的天气叫人心旷神怡，但是好多困扰也随之而来。前几日，王女士来中医院体检，做中医体检的过程中向中医师叙述：最近每次洗头头发就大把大把地掉，很是担心，是不是自己得了什么病，王大夫询问过她的基本情况后告诉她这属于一种换季现象，不必惊慌，秋季气候干燥，皮脂腺分泌减少，毛囊萎缩，加上压力过大、经常熬夜等情况都有可能导致脱发。
中医师建议试试食疗方法：黑芝麻10g，核桃仁10g，枸杞10g，与米共煮，煮熟即可服用，每日一次，连服7日。
需要注意的是，枸杞属于大补食物容易上火患者不宜服用，核桃仁和黑芝麻本身油脂含量比较高容易造成腹泻，所以腹泻患者不宜服用。
西风响，蟹脚痒。每年此时，正是吃蟹的好时节。然而不久前“黑心商户竟用
初秋到来，白天虽仍有热感，但夜晚的温度已称得上凉爽。中医认为，对应这种由
“早穿棉袄午穿纱”，这句话最初用来描述新疆的特殊气候。然而
俗话说：“秋分之后，一场秋雨一场寒”，季气候干燥，不少人难免出现鼻干
]秋风起，秋雨来，狂躁的夏天已经渐渐走远，秋来了。但不少MM仍把“露肩、
核心提示：秋季气压较高，空气干燥，不少人会出现口干舌燥、小便短少等症
另外，秋冻也因人而异，各人要根据自己的体质条件和抗寒、抗病能力量力而行。对
