有了这些养生汤,让你安全过秋冬!
5、荷叶山楂健脾汤针对:容易胃酸、饭后饱胀的人。
材料:
荷叶一张(买新鲜或是到中药店买干的均可)、山楂肉一两、薏仁二两、瘦猪肉四两、陈皮一小片、盐少许。
做法:
(1)瘦猪肉洗净切片,飞水。
(2)其他材料洗净备用。
(3)水煮滚,放入以上所有材料,用大火煮十分钟,再转文火煮两小时,加盐调味即可食用。
功效:
健脾胃、助消化、降血脂。
5、荷叶山楂健脾汤针对:容易胃酸、饭后饱胀的人。
材料:
荷叶一张(买新鲜或是到中药店买干的均可)、山楂肉一两、薏仁二两、瘦猪肉四两、陈皮一小片、盐少许。
做法:
(1)瘦猪肉洗净切片,飞水。
(2)其他材料洗净备用。
(3)水煮滚,放入以上所有材料,用大火煮十分钟,再转文火煮两小时,加盐调味即可食用。
功效:
健脾胃、助消化、降血脂。
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