长寿健康是中老年人开始关注的话题，在长寿的国家中，日本应该算是最有发言权的，他们的科研...
饮食对一般人来说重要性不能说不大，但相比老人来说，吃的每一种食物都要精挑细选。毕竟年...
流汗是一种排毒的方式，清洁身体里的废物，调节人体平衡，改善机能功能，但是如果是异常的出汗...
光鲜亮丽的人值得欣赏，同样水果如果长得好看，漂亮也同样受到买者的亲睐，但是今天小编要告...
老人一上年纪各器官都会出现不同程度的衰退，但是很难被察觉出来，今天专家告诉大家，其实老...
生活中的美食多种多样，各有各的营养，但是夏天到了，气候变化大，老年人一下适应不了这种变化...
老年人常常吸烟对身体危害很大，很多人明明知道吸烟有害健康，还故意就范!由于老年人各项...
导语：老年人因为体质的原因，因此在夏季不能像年轻人一样贪凉，对于脚部的保暖也就显得重要...
导语：“老花眼”这个越来越年轻化的词语，发生的年龄是越来越年轻，这不仅仅是因...
爱吃甜食不是女孩子的专利，很多人都会发现，随着年级的增大，越来越多的老人也开始爱吃甜食...
导语：很多时候我们散步的时候会发现有很少部分的老年人会把手甩得很开的散步，很多人不理...
导语：进入三伏天，就进入了夏季最热的阶段，很多人在这个季节都容易因为天热引起的中暑等等...
老年人健身必须遵守其健身原则，因为随着年龄的不断增加，人们的身体机能会有所下降，所以老...
每个人的人生观和价值观都不同，选择的生活方式也不尽相同，老年人也一样，生活方式都相差各...
人到老年身体各个机能都会随之下降，要怎么才能保证身体健康、无病无痛呢?今天小编给大...
很多老人都将“晨练”当成养生的法宝，并每天都在坚持着。甚至还有些人认为晨...
环境对身体健康的影响很大，如果长期身处不良的环境中，会让体质一直走下坡路，尤其是老年人...
“生命在于运动”，从这句话可见运动的重要性，老年人也不例外，但老年人由于身体...
现在很多老人都会到医院咨询大夫，说为什么晚上睡觉经常会被胸痛惊醒。还会伴随胸闷，胸痛...
腰是人身体非常重要的一个部位，要特别注意保护。尤其是老年人，一旦伤着了腰就麻烦了。下...
