老人在日常的饮食起居方面都会严格要求自己，但是如果只是坚持早睡早起，三餐固定，勤加锻炼...
生活习惯决定健康情况，这是经过专家认证过的真理，虽然很多人都知道日常生活中要少盐低脂...
老年人在生活中常被高血压疾病的困扰。由于老年人的身体素质的特点，高血压的出现如果不...
夏天来了，意味着酷暑也不再遥远，一般上班白领们对夏天似乎是无限向往，可以穿上修身的衣服...
老年人补钙必知五技巧。钙在人体中存在的形式主要是骨骼和牙齿，我们都知道牙齿的钙是最...
养心安神药膳-白醋鸡蛋〖来源〗：民间药膳方〖原料〗：陈白醋1.5克，鸡蛋1个。〖制作〗：(1)将...
有的老年人经常会流鼻血，但是却不把这当回事，认为是上火或者疾病好转的症状，其实这是一种...
据美国《洛杉矶时报》近日报道，最新研究发现，打乒乓球有助于防止老年痴呆症。92岁高龄的...
详解!老人睡觉流口水的原因有哪些。人老了之后不仅脾气像是一个小孩子，就连睡觉也像小...
如今的社会对于老年人健康的关注越来越广泛大众化了，大家知道现在有好多的食物营养价值...
耳聋不是什么小问题，一些老年朋友因为耳聋而缺乏与人沟通，这样容易导致越来越孤僻，因此，耳...
老人的身体需要注意补钙哦，老人的身体的钙质是最为容易流失的，也是最应该注意钙质的补充...
生活中，经常运动锻炼，可以提高我们的身体素质。目前，很多老年人比较青睐于养生运动。养生...
不少中老人晚上睡觉前有喝两杯白酒的习惯，以为这样有助于祛寒、催眠、解疲。近年来研究...
幸福的老人不仅需要寿命长，更要拥有健康的体魄和高质量的生活，到底怎样才能做到？近日，英...
老人养生：保护心脏要重视六要点。心脏是循环系统中的动力，是人体重要的器官之一。人体的...
老年人如何预防白发增多养生工作要做好。随着年龄的增加，身体素质会越来越差，白发会愈加...
可能对于一些老人来说，生活的方式是不一样的，选择的活动项目也是不一样的，老人想要有个健...
“牙好，胃口就好，身体倍儿棒，吃嘛嘛香。”一句广告语唤起不少人对口腔健康的重...
不贪肉 老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症...
