女性美容养颜汤 白果百合红枣牛肉汤
白果百合红枣牛肉汤，功效：此汤有理血、滋润肌肤、美容养颜的功效，是女性朋友的一大福音。
煲汤材料：白果、百合、红枣、牛肉 辅料：姜片、精盐
适合季节：四季
白果百合红枣牛肉汤的做法：
1、白果洗净去壳，浸泡去外衣洗净待用;
2、百合洗净待用;
3、红枣洗净，去核待用;
4、牛肉洗净切为薄片待用;
5、把百合、白果、红枣、姜片放进砂锅内，加入适量清水，大火煲沸后，改为小火煲至百合、白果熟烂，加入牛肉滚至熟，加盐调味即可。
白果百合红枣牛肉汤，功效：此汤有理血、滋润肌肤、美容养颜的功效，是女性朋友的一大福音。
煲汤材料：白果、百合、红枣、牛肉 辅料：姜片、精盐
适合季节：四季
白果百合红枣牛肉汤的做法：
1、白果洗净去壳，浸泡去外衣洗净待用;
2、百合洗净待用;
3、红枣洗净，去核待用;
4、牛肉洗净切为薄片待用;
5、把百合、白果、红枣、姜片放进砂锅内，加入适量清水，大火煲沸后，改为小火煲至百合、白果熟烂，加入牛肉滚至熟，加盐调味即可。
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