经常穿高跟鞋的女性容易得哪些疾病

每个女人的鞋柜都有不止一双布灵布灵的高跟鞋，高跟鞋不仅帮助女性增添魅力，还能帮助个矮的女生增加身高。每个女人都被高跟鞋迷的"神魂颠倒"。可是经常穿高跟鞋对女性的伤害特别大，容易患上疾病。下面让我们一起了解一下穿高跟鞋的注意事项和穿高跟鞋容易患上哪些疾病的介绍吧!

女性常穿高跟鞋易引起的疾病有哪些?不利于女性疾病预防的原因有哪些?

而骨盆承受的压力越大，附近的肌肉，如尿道外括约肌就会退化地越快，造成尿道控制排尿的功能减弱，引起尿失禁。

精神分裂：常穿高跟鞋可能是导致精神分裂的因素之一。对此，研究者称，当人在正常行走时，两腿会感受到和谐的刺激，通过神经介质多巴胺刺激脑部。而穿上高跟鞋，就会使小腿绷紧、重心发生改变，而减少多巴胺对脑部的刺激，进而改变大脑皮质活动，有可能引起精神分裂。

扁平足：脚支撑身体有三个负重点，第一趾骨、第五趾骨和脚跟，中间中空称之为足弓。过高的鞋跟使小腿肌肉绷紧，足弓的筋腱被拉扯，久而久之，筋腱会变得松弛，足弓会失去支持而塌陷，造成扁平足。

女性穿高跟鞋的注意事项有哪些?

当然，高跟鞋不是不能穿，而是穿要有方，尽量少穿。在正式场合，一双得体的高跟鞋是必要的，但通常鞋跟的高度和其对身体的危害成正比。鞋跟不要超过5厘米，避免脚部受力不均。在穿高跟鞋时，要注意控制好身体重心，不要把重量都压在后脚跟上，这样极易疲劳，不妨有意识地将身体向前微倾。而且，高跟鞋不能穿得时间太长，每天穿4—5个小时为宜。

上述是关于女人穿高跟鞋的注意事项的介绍。温馨提示：女性常穿高跟鞋不利于疾病预防，并不代表女性不可以穿高跟鞋，穿高跟鞋一定要遵守合理的注意事项。