女人保养秘笈 聪明女人这样做

女性要注意保养的方法，只有正确的保养，才能够显得年轻，很多女性都想永葆青春，其实想要延缓衰老并不是梦想，一定要注意坚持补充充足的水分，多吃一些富含维生素的食物，同时也要注意肌肤的清洁，这样才能貌美。

学会善良

俗话说，相由心生。看起来年轻的人，一定是品性单纯、心地善良的。善良的人，懂得为他人着想，给人以美好祝福，脸上散发着青春的光芒，看上去更年轻漂亮。

学会宽容

女人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽，一点宽容会让别人感激一生，也让自己年轻一辈子。

学会美丽

女人是水也是花，记得不管你年纪有多大，你有多胖，你有多普通，爱美之心不可消失。每天都要让自己美美的，看上去年轻十岁!

学会优雅

优雅的女人更年轻，所以女人应该有一点清高的资本，而这资本源于自己不懈的努力。记得时刻充实自己，永不放弃，让自己优雅的度过这一生。

学会自我欣赏

不要因为年长而自卑，恰恰相反，真正的美人不怕迟暮。学会自我欣赏的女人，自信而迷人，越发美丽，青春永在!

学会照顾自己

没有人会搀扶你一辈子，学会照顾自己吧。累了就停下脚步，痛了就放下过去，保持身体健康，心情愉悦。

学会淡看得失

这世界上除了生命，其实没什么东西让你迷失自己，学会笑着承受，笑着对风风雨雨说：没什么了不起!

学会对痛苦说再见

女人为情所伤很多，如果困倦于此，那会让自己很不堪，还不如挥挥手，就像一缕青烟飘去无影踪。

学会珍惜

人人都觉得永远很远，其实它可能短得你都看不见，珍惜你认为值得珍惜的，别让生命留下惋惜。别把最好的留到最好，今天就是你最年轻的一天，要好好把握，好好珍惜!

学会快乐是非常重要的，好的心情自然能够对身体有好处，大家一定要注意这些调理，平时要时时刻刻提醒自己学会快乐，学会照顾自己，学会珍惜，这些都能够让你保持年轻，让你拥有年轻的面貌。