女性人流后如何调养身体？
一些女性因为年纪小，在怀孕之后会选择流产，但是如果多次流产会对身体造成极大的伤害，还会有可能造成不孕，平时大家必须要注意调理，做到劳逸结合，有效的进行饮食，并且注意保持好心情，合理的进行性生活，希望大家能够注意这些。
1、劳逸结合
人流后患者应充分休息，需卧床至少2~3天，以后可以下床活动，逐渐增加活动时间，且半月内不得从事重体力劳动。有些患者在人流术后照常工作甚至加班加点，这样会给身体带来极大的损害，不利于恢复。
2、饮食调养
人流后患者需对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品、新鲜蔬菜、水果等，并适量限制脂肪的摄入，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、胡椒等。
3、保持外阴清洁
人流术后患者宫颈口还没有完全闭合，子宫内膜未完全修复，在这段恢复期间内，需特别注意保持外阴的清洁卫生，勤换卫生巾、勤洗内裤，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。
4、合理性生活
人流术后患者应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，不能把人流手术当作避孕的措施。患者人流术后若过早开始性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕，因此，人流术后一月内严禁房事。
女性一定要关注自己的身体，如果多次进行流产，很有可能造成今后不孕，而且还会出现宫腔镜黏连，导致出血多反复的人流手术会造成子宫越来越薄，影响到女性的身心健康，患癌的几率也会更大一些，女性一定要重视起来。
