经期抓准时间丰胸 效果更快更有效

大胸部向来比较吸引男人眼球，男性好色自古以来皆是如此，所以对于那些飞机场女友更是拼了命要丰胸，这也是有一定道理的。或许你的男朋友嘴上说会不在意你的胸部，但是当面对波涛汹涌的诱惑时，你会相信这样的话吗？反正我是不信。很多女生朋友都知道，经期是最佳的丰胸时间，那么具体精确到什么时候你清楚吗？

经期如何丰胸 抓准时机很重要

第一，经期最佳丰胸时间推荐

首先需要明确的是，经期丰胸最佳时间是月经的第一到第三天，在这三天如果能够充分调动身体内的卵巢动情激素，对丰胸有莫大的好处。通过刺激乳腺脂肪，不但可以让胸丰满起来，同时还能够避免下垂、松弛等现象发生。因此，在这三天，美乳专家建议多吃土豆、坚果以及马铃薯等食物。其实如果想要不这么麻烦的话，可以补充体内胶原蛋白的含量。

众所周知，胶原蛋白是胸部的重要组成部分，是保持胸部弹性的生物大分子，胶原纤维是将胸部维系、固定在身体上避免下垂的“绳索”，我们一定要不断补充胶原蛋白，维护“绳索”性能完好，保证胸部丰满、挺拔。最近小编一直在吃奘灵牌的胶原蛋白，在每个月例假前后吃，效果不错，除了胸部变得细腻、有弹性之外，连脸部肌肤也变得娇嫩许多，脸上的色斑、暗哑都消失不见了，整个人气色也变得十分好了!

不仅如此，还要多吃红枣、木瓜。红枣有补气养血的作用，对女性胸部的发育有一定的好处，而木瓜中的木瓜酶则是公认的丰胸圣品。

第二，合理搭配膳食

在经期丰胸最佳时间丰胸，饮食非常重要。吃的好不但对身体好，也对丰胸好。美乳专家研究发现，在经期丰胸最佳时间多吃一些蛋白质丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类食品等，肌肤会变得更有弹性而且光滑、细腻，而对于一些辛辣的食物则要避免使用。一方面是因为经期身体的缘故，另一方面也是为了丰胸。

第三，学会胸部按摩

月经期间，人体的各个器官都处于活跃状态，这时候通过按摩来刺激乳腺发育，是最好的丰胸手段。很多人虽然一直在问经期如何丰胸，但是却总是没有把握经期丰胸最佳时间，因此错过丰胸的好时段。

对此，美乳专家建议，在经期丰胸最佳时间最好给自己来一段按摩，也许你觉得没用，但是当你坚持一两个月之后就会发现效果杠杠的。

以上就是小编为你总结的关于经期如何丰胸的小妙招，要抓住最佳丰胸时机，并且饮食上也要做一些调整，还要辅助胸部按摩。经期结束后也要坚持丰胸，每天喝一杯木瓜葛根茶，健康安全有效为你丰胸，只要坚持，一定会有惊喜。