阴道干涩竟源起过度清洁

一、过度清洁

一些女性盲目追求“干净”,对阴道进行反复多次的冲洗，长期如此致阴道无法存留应当存在的有益分泌物，导致阴道出现干涩，从而影响了性感受。

过度清洁，也会导致阴道干涩的

解决方法：平时用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免做阴道冲洗。

二、生理因素

女性阴道干涩和年龄有着很大关系，接近更年期以及更年期后的女性，雌激素水平降低，阴道壁趋于平滑，分泌物减少，这种干涩属于自然的生理情况。

女性阴道干涩和年龄有着很大关系

解决方法：更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，.如果雌激素缺乏，可以在医生指导下适量补充雌激素。

三、饮食不均衡

除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2.这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。

缺乏维生素B2.这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破

解决方法：如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

四、妇科炎症

妇科炎症如感冒一般，当女性朋友忽略和生活习惯中不够重视时，炎症就及时拜访了，最常见的就是阴道炎。如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。这个时候，夫妻生活对女性来说，自然少了几分兴趣和吸引。

解决方法：有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。

五、心理因素

工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。

解决方法：学会释放压力。减轻压力就是“保湿”,女性应学会释放压力、学会心理调节。严重者，可找心理医生咨询。

六、内分泌失调

过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。

如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少

七、避孕药

对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。

药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机

八、性兴奋不足

女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”,都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。