女人手心脚心发热怎么办?脚心手心发热怎样调理?

女人手心脚心发热怎么办?脚心手心发热怎样调理?如果我们在平时生活中经常会出现手心脚心发热的情况，那么一定要注意自己脾胃的调理工作，因为我们的脾胃虚寒是会出现手心脚心发热的情况的，那么女人上火脚心手心发烫咋回事??脚心手心发热怎样调理就随养生在线小编来看看吧。

1、女人上火脚心手心发烫咋回事

1.1、疳积脾虚,手足心发热,其原因一是饮食不节,即有的饮食无度,食不定时,常吃零食,长期下去可损伤脾胃功能,引起运化失常,形成积滞,积滞日久,水谷精微无能吸收,形成疳积而发热。患其它疾病后,如吐泻,痢疾、寄生虫病等治疗不当,迁延日久,损伤气血,导致营养不良而形成疳积发热。

1.2、血虚阴亏,主要的因素就是因为身体素质降低,或者是产生严重疾病,以及身体产生有比较严重的发热现象,失去了调理现象,或者是阴血损耗产生,或者是身体阳气还没有得以康复。这样就会导致患者手掌、脚心潮热、身体日渐消瘦现象、精神不振、咳喘不止、眼花缭乱、耳鸣不止、嘴干舌燥等等。

2、手心脚心发热怎么办

应保阴潜阳,宜清淡,远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物,对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。出现手足心热、心烦、口干、失眠、盗汗等阴虚之证,可选用有滋阴清热、养心安神的食品,如粮食中的小米、大麦、小麦、玉米、赤小豆;蔬菜中的大白菜、冬瓜、黄瓜、紫菜、豆腐;水果中鸭梨、西瓜、百合、莲子、大枣;肉类中白鸭肉、鹅肉、鲫鱼、甲鱼、蛤蜊等。

3、手心脚心发热的病理分析

3.1、手心和脚心、烦躁即是中医所说的“五心烦热”,跟人的体质有直接的关系,是阴虚瘀血体质的典型表现,其体质特点是:体型偏瘦,经常口燥咽干,手足心热,喜冷饮,大便干燥,性情急躁容易上火,女性可有月经失调,早期阴虚内热,血热妄行,月经量多,周期短。

3.2、日久阴血亏虚,月经量少,中有血块色暗。日久气血亏虚,血液运行无力,发展为气滞血瘀的变证,表现为失眠、喜忘事、郁闷善怒、面部出现色斑、脸色变暗、舌下络脉紫暗或增粗,消化代谢功能变差。

手心脚心发热怎么调理有效

1、脾胃虚寒的人睡觉喜蜷卧,周身怕冷,爱出汗,容易肚子疼,大便多为稀便,舌质淡白。这些人即使在夏季应该少吃上面提到的寒凉之物,多吃温热的食物,如生姜、南瓜、大葱、洋葱、大蒜、韭菜、胡萝卜、荔枝、桂圆、莲子、大枣、糯米、胡桃仁、牛肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、虾、鲫鱼、鳝鱼和鲢鱼等。女人上火脚心手心发烫咋回事

2、茄子,《本草纲目》上说“茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳损及瘟病。吃茄子可散血止痛,去痢利尿,消肿宽肠”。茄子中丰富的维生素,可增强细胞间的粘着能力,能防治微血管脆裂出血和促进伤口愈合。因此,常吃茄子可防治脑溢血、高血压、动脉硬化等病症,对慢性胃炎等也有一定治疗作用。

3、西瓜,不但能清热解毒、除烦止渴,而且能利尿,帮助消化,因此,人们一定要吃些西瓜,特别是从事露天工作或在室内高温环境下工作的人。西瓜汁中还含有人体所需丰富的营养物质,如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸以及胡萝卜素、维生素c等。

孩子手心脚心发热的应对方法

1、中医比较推崇的药方是用炒山渣,炒麦芽,炒谷芽,炒莱腹籽各5克煎水,送服舒肝片1-2片(碾末),饭后服。金银花、车钱草各2克煎水饮用。在药物治疗的同时,还要注意补充一定数量的富有营养的食品,让小儿多晒太阳,呼吸新鲜空气,以促进体质的恢复。

2、小孩手心脚心发热,是因为湿热淤积体内,但和成人不同的是,孩子的湿热往往从食而来,孩子脾胃弱,往往消化不良,淤积体内就生湿热,所以治疗脾胃消化不良为主,加之清除湿热。

3、在应对孩子出现手心脚心发热这一症状时,有些父母会过于迷信西医,为了见效快而大量给宝宝服用不适合宝宝使用的抗生素等药物,这是非常不正确的。一些可以通过中药调理的病症,我们更推荐用上述所介绍的调理保健的方式处理,这才更有利于孩子的健康。

综上所述，如果我们经常出现手心脚心发热的情况，建议从调理脾胃开始，只要我们的脾胃健康了，那么手心脚心发热的情况才会慢慢缓解，另外，日常生活中也可以多吃些茄子，因为茄子性寒，对调理手心脚心发热有一定的作用。