要变美乳娘需要掌握4个基本方法

哪个女人不希望自己的胸部够大够挺够美，但是哪那么容易。希望胸部变得更好，是需要付出努力的，选对的方法还得持续坚持才会有效果。如果你真的有决心要做个美乳娘，那么以下4个简单的方法一定要懂。

美胸方法一：选择合适的内衣

想要胸部丰满不下垂，那么就要为自己选择一款合适的内衣，只有这样才能充分的托举和提拉双胸，再配合一些扩胸运动，轻轻松松就能达到丰胸效果。

美胸方法二：时刻端正坐姿

不要再弯腰驼背啦！不仅胸部会萎缩下会，而且腹部上也会长满赘肉，尤其是上班族女生要时刻提醒自己保持抬头挺胸的坐姿习惯，这样不仅能让胸部挺拔，而且还能减小肚子哦！

美胸方法三：如何处置乳房痘

你的胸部上是不不是容易长痘痘，不要狠心去挤压它，不然会留下难看的痘疤哦！正确的方法是用温水冲洗干净，切勿用力揉搓哦！

美胸方法四：定期自我检查

女人就要学会爱自己，丰满的胸部首先健康才是王道，学会定期进行乳房检查，尤其是经期后对乳房全方位的按摩，一旦有发现不适情况，马上要去医院进行检查哦！

掌握以上4个简单的小方法，能让你的乳房更美丽更健康哦。方法简单，但是需要长期坚持，加油吧！