女子爱吃柠檬、百香果，补牙掉光光

爱吃酸，当心毁了补牙！一名20多岁女性，近日突然发现口腔内多处牙齿补牙的地方都脱落了，她很慌张地到医院就诊，牙科医师了解后发现，该女性平时爱吃酸的食物，例如柠檬、百香果等，导致牙齿酸蚀，且因为使用复合树酯补牙，其耐用年限短，保存不易，还容易造成二次蛀牙。

蛀牙很容易就发生

蛀牙是相当常见的疾病，当口腔内有食物残渣没有清除，变成了细菌繁殖的养分，细菌破坏牙齿，进而导致蛀牙。因此，蛀牙后应尽快就医，将牙齿内腐败物质清除，填补适当的材质，来阻止蛀牙恶化。

防止牙齿酸蚀有妙招：用吸管、后漱口

而目前常用的补牙材质有银粉、复合树酯等，这两种材质各有优劣，但现代人较注重美观，多期待使用和牙齿颜色一样的复合树酯来填补，但复合树酯的耐磨度以及硬度相对比较差。

因此专家提醒，平时饮食应避免吃过多酸性的食物，对牙齿来说，柠檬水、碳酸饮料、果醋等如果长期饮用，会破坏牙釉质、软化珐琅质、让牙齿变黄，因此建议在饮用果汁等酸性食物时，可使用吸管，避免直接接触牙齿，食用完毕后，可先漱口，将酸性物质冲淡。此外，平日也要正确使用牙线、定期刷牙、漱口，好好爱惜自己的牙齿，避免蛀牙的发生，才是根本之道。