喝桑叶荷叶茶减肥有副作用吗

喝桑叶荷叶茶减肥有副作用吗？中医表示，荷叶不仅可供观赏，还有不错的药用价值。而将荷叶、桑叶、罗汉果、山楂、决明子一起制成袋泡的桑叶荷叶茶，综合了多种有减肥降脂功效的植物配方，在减肥瘦身方面效果更明显。

最重要的是，将桑叶荷叶茶泡水喝具有很好的保健作用，虽然不会像服用西药那样立竿见影，但胜在无副作用，平时可以经常喝。

尽管茶包里可能会出现碎粒，但是桑叶荷叶茶是采用先进切割工艺将五种植物配方制成碎末，方便包装，开水冲泡时，更利于茶包中的营养物质被充分融入茶汤中。

不过在喝桑叶荷叶茶时，有几点需要注意：

1、脾胃虚寒的人不宜饮用，体瘦气血虚弱者慎服。

2、荷叶茶性寒，女性月经期不宜饮用。

3、喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用。