夏季晒伤中医推荐冰毛巾和芦荟
皮肤晒伤会出现红肿、刺痛、瘙痒、脱皮等现象，要赶快施救，以舒缓、镇静发红发热的皮肤为先，并减缓皮肤进一步损伤。
轻微晒伤。皮肤轻微发热发红，可用干净的纱布蘸冰水湿敷，或将湿毛巾装在保鲜袋里，放入冰箱冷冻5分钟后，将毛巾取出，敷在皮肤发红部位，直到皮肤恢复本来的颜色和温度。
中度晒伤。皮肤明显红肿，局部疼痛，可先用冰水冷敷，直到肌肤感觉舒服为止。或将食醋与水按1：1的比例，倒进喷壶中摇匀，喷于晒伤处，会有轻微疼痛感，但红肿也会有所缓解。
严重晒伤。皮肤热得发烫、疼痛、瘙痒，并伴有水泡、脱皮，应避免摩擦皮肤使水泡破裂。为防止感染，千万不要用手撕去脱皮，也别用高于37℃的水洗脸、冲澡。否则，只会加重脱皮。
另外中医认为，晒伤皮肤也可以用芦荟来治疗。中医认为，芦荟 味苦、性寒，外用具有清热解毒、缓急止痛、收敛疮门的功效。
清代医籍《本草再新》称芦荟可“治肝火，镇肝风，清心热，解心烦，止渴生津，聪耳明目，消牙肿，解火毒”。现代研究发现，芦荟中的多糖醛酸酯以及芦荟凝胶具有消炎的作用，不仅对晒伤有很好的治疗作用，而且对烧伤、烫伤等原因引起的皮肤损伤均有疗效。芦荟中的氨基酸和复合多糖是天然的保湿因子，能够补充皮肤中损失的部分水分，恢复胶原蛋白的功能，消除日晒引起的皮肤损伤，保持皮肤光滑、柔润、富有弹性。另外，芦荟凝胶不但是阳光屏蔽物，而且还能阻止紫外线对人体的危害，使晒伤获得痊愈，还能预防皮肤癌。
发生小面积晒伤后，取新鲜库拉索芦荟的叶片，清洗干净，去刺及表面，敷于患处，一般敷半小时即可。但芦荟外用易致过敏，可先将芦荟的汁液涂于手腕内侧皮肤一点儿，2小时后如果没有瘙痒、发红即可外敷。过敏体质者忌用。
