如何预防夏天小儿疾病?

如何预防夏天小儿疾病?大家都知道，在这样炎热的夏季里，很多小孩会由于身体虚弱而感染一些疾病，所以身为孩子家长一定要做好夏天的护理工作，避免孩子感染疾病，那么，夏季如何预防小儿疾病?下面养生在线小编为你介绍有关的知识。

1、夏季如何预防小儿疾病之肠道传染病

众所周知，夏天非常的炎热，也是小孩细菌性痢疾、伤寒及肝炎等这些肠道病的高发季节,而这些高发的肠道疾病多数是从他们平时的饮食或者吃的食物传染的，所以夏天家长要特别的注意孩子每天的饮食情况，不要给孩子吃变质的食物和生冷的食物。

2、夏季如何预防小儿疾病之胃肠疾病

夏天天气炎热潮湿是细菌、霉菌大量滋生的时期,食物、餐具极易受污染。幼儿的抵抗力弱,当幼儿受凉受热、或饮食不当、暴饮暴食后,都容易导致消化功能紊乱,患上胃肠道疾病。例如急性胃肠炎、感染性腹泻、细菌性痢疾等。临床表现多见呕吐、腹痛、腹泻、发热等。

预防幼儿胃肠疾病的关键是把好“病从口入”这一关,要特别注意卫生。吃瓜果要洗净去皮,蔬菜要洗净,并加少量蒜泥、醋,既能增加食欲,促进消化,又能灭菌解毒。生熟刀砧、案板须分开,外购熟食宜加工、加热后食用。平素饮食宜清淡,以易于消化的食物为主。

3、夏季如何预防小儿疾病之中暑

夏天宝宝容易出汗,由于其皮肤汗腺发育未完全,体内水分贮存量有限,流汗过多容易引起脱水休克。呼吸是人体自身散热的重要方式,因为肺部是除了皮肤外的次要散热器官,呼气时可将肺中的热气排出体外(占排热量的百分之十)。但如果环境的温度高过体温,吸入的是热空气,则反而会使体温上升,由于宝宝在夏天不能有效地控制自己的呼吸调节体温,容易发生暑热伤害。

症状:宝宝先是肤色发红,触摸宝宝的皮肤能感觉到干燥发热。宝宝烦躁不安,有的会哭闹,呼吸及脉搏加速,接着会显得倦怠、昏眩、抽搐,或进入昏迷状态,测量体温时可高达39℃以上。

小贴士:控制室温:有效地调节室内温度、保持四周环境通风,温度适宜。注意防晒:注意不要带宝宝在炎热的户外长时间晒太阳。注意降温:发现宝宝中暑时,将宝宝移到阴凉处,除去衣物。要赶快送去医院诊治,千万不要给宝宝服用退烧药。

夏季小儿的护理常识

1、穿衣

小儿处在生长发育过程中,新陈代谢特别旺盛,加上一周岁以上的宝宝特别喜欢运动,穿得过多就容易出汗,出汗时毛孔大开,若遇到冷风,很容易造成感冒。而宝宝适当少穿一些,感觉有些冷,全身的毛孔都是收缩、紧闭的,运动后也不容易出汗。由于毛孔都处在紧闭状态,冷风很难入侵体内,对身体的伤害不是太大。目前天气早晚温差大,给孩子随时备一件外套,热了脱掉,冷了就穿上。在添加衣物方面,家长把握一个原则,就是“冷天比大人多穿一件,热天比大人少穿一件。”

2、饮食

尽量不吃或者少吃反季节蔬菜,多吃当季的地产蔬菜和水果。当季的蔬菜和水果,大多不含激素,还能保证新鲜,特别适合小宝宝食用。此外,房伶还提醒各位妈妈,除了蔬菜和水果,这时候要给孩子吃鱼、虾、猪肉、牛肉等食物,做到均衡摄入营养。另外,还要注意多让宝宝喝水。体内营养均衡,宝宝免疫力自然就增强了。

夏季小儿吃什么好

1、绿豆芽

暑天吃绿豆芽利湿解毒,少动多静为养生在线。小暑过后,大家可以多吃些绿豆芽,不但可以解暑,更可以解暑瘟;饮食尽量清淡,可以多利用绿豆,如喝绿豆水,做绿豆饭、绿豆粥等,可以起到很好的利湿、解毒功效。如果出现食欲不振的症状,可以多吃一些芬香类的蔬菜,如香菜、黄花菜等,可以增加食欲。

2、苦瓜

苦瓜是清热下火的首选之菜。苦瓜有排毒,降温,防署的功效,另外,苦瓜还富含维生素c,可以提高人体免疫力的同时,还有美容养颜护肤的效果,所以,夏季推荐之蔬菜,怎么可以少得了苦瓜呢?

3、芹菜

芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。其中,维生素b、p的含量较多。矿物质元素钙、磷、铁的含量更是高于一般绿色蔬菜,芹菜不但营养丰富,而且有药用价值。芹菜还是凉性蔬菜,夏天可以根据饮食爱好适当食用。