鼻炎鼻子堵怎么办?

鼻炎鼻子堵怎么办?大家都知道，鼻子是我们呼吸的主要通道，所以我们不小心患上鼻炎后，会非常难受的，呼吸也变得不顺畅了，因此有鼻炎的朋友特别的想知道鼻炎鼻子堵该怎么办?下面养生在线小编来告诉你。

1、鼻炎鼻子堵怎么办

第一种:建议大家每天洗脸多的生活可以清洗下我们的鼻腔，使用冷水对我们的鼻腔进行反复的清洗，反复进行1-3分钟，清洗完轻轻的压鼻翼两侧的迎香穴20次。

第二种:滴香油。每天3-5次,每次5滴左右,鼻塞严重时不要滴,待鼻子通气后在滴。

第三种:取红霉素或者四环素眼膏,涂在棉签上,涂满鼻腔,一日两次,3-5天后可痊愈。

2、鼻炎的危害

2.1、当影响鼻腔的生理功能时,会出现呼吸障碍,引发血氧浓度降低,影响其它组织和器官的功能与代谢,而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降,胸痛、胸闷、精神萎糜等,甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症。

2.2、当鼻炎未能得到及时治疗,影响嗅觉粘膜时,就会出现嗅觉障碍,导致闻不着香臭等气味。当长期反复发作的鼻窦炎未得到及时治疗,炎症就会扩散至邻近器官、组织,而并发如额骨骨髓炎、眶骨壁骨炎及骨膜炎、眶壁骨膜下脓肿、眶内蜂窝织炎、球后视神经炎、硬脑膜外脓肿、硬脑膜下脓肿、化脓性脑膜炎、脑脓肿、海绵窦血栓性静脉炎等多种危重急症。

3、鼻炎的类型

3.1、肥厚性鼻炎

持续性鼻塞常较重,鼻涕不多,呈黏液性或黏脓性,一般有不同程度的头痛、头晕和嗅觉减退。

3.2、过敏性鼻炎

鼻塞程度轻重不一,多突发性出现。鼻涕清稀,量多,常伴有鼻痒、喷嚏频发等症。

3.3、血管运动性鼻炎

症状与变异性鼻炎相似,发作突然,消退迅速。有明显的诱发因素。

3.4、流感

全身症状重,如高热、寒颤、头痛、全身关节及肌肉酸痛等。上呼吸道症状反而不明显。

3.5、急性传染病

一些呼吸道急性传染病,如麻疹、猩红热、百日咳等早期可出现急性鼻炎症状。

3.6、鼻白喉

儿童患者要注意鉴别本病。鼻白喉有血涕、全身症状重,常并发咽白喉。

鼻炎鼻子堵的护理方法

1、鼻炎护理是需要充足的水分的,人体每天需要补充足够的水分的。多饮水为身体提供大量的水有助于新陈代谢的顺利进行。新陈代谢正常可以有效的缓解疾病的症状的,还能保证身体机能正常。

2、居室的环境也是很重要的,居室要保证正常的通风,空气一定要流通,空气不流通会滞留病菌的。给孩子一个舒适的环境,定时通风,保持空气新鲜。还有就是室内的湿度要保证的,湿度不足很容易引起感冒的。

3、人的抵抗力要是下降的话,鼻炎就会降临的。要想保证自己的抵抗力,充足的睡眠是必不可少的娥。避免过度疲劳、睡眠不足、受凉等。

当人体抵抗力下降时,鼻粘膜调节功能差,防御功能低下,病毒乘虚入侵导致发病,每天要保证7个小时的睡眠,不要从事过重的体力劳动,过度劳动要休息。

预防鼻炎发作的方法

1、寻找并避免接触变应原:寻找自己个体的致病变应原,并设法避免接触是最有效的方法。

2、少吃寒凉食物:中医认为,鼻炎患者属虚寒体质。寒凉最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。低温食物可能造成呼吸道过敏反应加强,诱发过敏性鼻炎。因此,应当避免冰品、寒凉生冷之品。

3、少吃油炸食物及有农药的蔬菜水果:农药及劣质油在人体的氧化代谢过程中易产生过氧化物及自由基,影响免疫系统平衡,加强过敏反应。

4、少吃能引起过敏性鼻炎发作的食物:如牛奶和鸡蛋等蛋白质含量较高的食物;无鳞鱼、海蟹、虾、海贝等海产类食物;蛤蟆类、鱿鱼等蛋白质含量高且不易消化的食物;蘑菇等真菌类食物。

5、避免食用有添加物的加工食品:有报道称食品添加剂黄色色素5号及防腐剂亚硫酸盐会引起呼吸道的过敏反应。所以,过敏体质患者应尽量避免有添加物的加工食品。