处暑的来历

【开渔节：千舸竞发 捕获海鲜】

 处暑那地方好玩

每年处暑期间，沿海地区会举行隆重的开渔节，欢送渔民驾船出海。

这个时候海域水温依然偏高，鱼群会停留在渔场周围，鱼虾贝类发育成熟。对于沿海渔民来说，处暑意味着渔业收获。

处暑养生

民间有“大暑小暑不是暑，立秋处暑正当暑”的说法，处暑时节，白天气温虽然仍会很高，但早晚温度低，温差较大，人们应预防感冒。

这时，人体出汗明显减少，水盐代谢功能逐渐恢复平衡，进入生理休整阶段，机体于是出现疲惫感，产生“秋乏”。

化解“秋乏”，要保证充足睡眠，早睡早起，避免熬夜;饮食清淡，宜多吃西红柿、茄子、秋梨、桂圆、柚子、山楂等。

处暑之养生

【处暑小贴士】

穿着提示：不宜急于增加衣服。“春捂秋冻”之意，是让体温在秋时勿高，以利于收敛阳气。

睡觉提示：应关好门窗，腹部盖薄被，防止秋风流通使脾胃受凉。

室内提示：白天只要室温不高不宜开空调。可开窗使空气流动，让秋杀之气荡涤暑期潮热留在房内的湿浊之气。

防病提示：在秋分之前，气候变数较大，雨前气温偏热，雨后气温偏凉，易引发人的风寒或风热感冒。

处暑寄语

处暑，炎热渐消，清风送爽，晨露送凉，舒适惬意。

虽然已到处暑时节，只要愿在心地的耕耘深埋金秋的情种，即使种下一枚月芽，也会收获美丽万千。

暑热未消，就开始怀想秋风吟唱的日子了。

遥遥耳听那些红黄交织的欢歌笑语，从金银闪烁的季节里飞来。鲜活记忆随着欢乐颗粒而饱满，在浪漫果盘里为美丽盛满诗情。

裁风一缕凉，剪竹一丝洁，风竹清韵情切切;采烟一点净，集柳一叶绿，烟柳多姿思悠悠