针灸减肥副作用小效果好

中医减肥，如今以着它效果好副作用小而为人们所认识，所推崇。但是，你确定什么样的减肥方法最适合您的身体需要吗?!常见的中医减肥中的方法无外乎这么几种：针灸减肥、按摩减肥、拔罐减肥、中药减肥、点穴减肥等等。

其中以针灸减肥较为推崇，针灸减肥无副作用而且方便，已经风靡全世界。有关研究证实，针刺可以使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟。单纯性肥胖者5-羟色胺含量高于正常水平，从而导致消化、呼吸、心血管等机能异常，针刺能降低其外周的5-羟色胺水平。使生理机能恢复正常。针刺还可以增强患者下丘脑-垂体-肾上腺皮质和交感-肾上腺髓质两个系统的功能，促进机体脂肪代谢，产热增加，消耗积存的脂肪。

针灸治疗时，取穴以足阳明胃经和足太阳脾经穴为主。取上巨虚、丰隆、曲地、三阴交、阳陵泉等，同时配合耳穴的脾胃。肠燥便秘加天枢、支沟、耳穴加肺、大肠：易饥饿者加足三里：自动发胖者，加肾腧三阴交，耳穴加肾：产后肥胖者，加曲泉、石门，耳穴加屏间：月经不调者加地机、血海，耳穴加屏间：下肢浮肿加水分，耳穴加三焦。

对肥胖患者属气滞湿阻者脾失健运者，取水分、天枢、关无、丰隆、三阴交：胃强脾弱者，取曲地、支沟、四满、三阴交：冲任失调者带脉不和者，取支沟，中清。

“耳者宗脉之所聚也”、“十二经脉、三百六十五络，其血气上于面而走空窍”，中医认为耳并不是单独孤立的听觉器官，而是一个小小的整体，相当于人体的缩影，全身五脏六腑，皮肤九窍、四肢百骸等部位，通过经络与耳廓密切联系。

故通过按压耳穴可调节人体脏腑的生理机能，刺激耳部的淋巴管、血管、神经等组合在一起的神经道路，通过神经丛，脊髓和大脑后，又以神经的形式走向内脏器官，能达到改善器官功能作用。

有关专家分析，针灸通过精心选择穴位，调整人体的神经和内分泌功能，能够抑制肥胖者亢进的食欲，促进机体能量代谢，调整营养吸收功能，同时配合中药、适当饮食和合理运动，故能收到较好减肥效果，而且不会产生厌食、腹泻、体力下降等副作用。

中医减肥的副作用很小。减肥产品的消费者都希望能够安全减肥，而非破坏性减肥，如：头晕、泻肚、呕吐等不良反应，更不希望有毒物质残留在体内。

通过中医减肥治疗一段时间，当机体代谢达到一个新的“调节点”，体重即稳定在一个新的水平。因此，治疗效果巩固、持久、不易反弹。

中医减肥各个方面都比西医好，至少在副作用和反弹这两个问题上就不知胜过西医多少倍。同时，健康才是中医为人所信赖的重要的原因，中医减肥会成为一种新的减肥潮流的哦。