站立减肥法站着就能减肥
动作要领：下半身站得尽量直一些，不要给人松散的感觉，上半身可以放松一些。
站立减肥法小妙招
1、少用遥控器
平时尽量不要坐在沙发上，随手拿起遥控器来用，试着站起来，走过去，直接在电器的本体上按按钮。
2、站着沐浴
站着洗头、洗脸、刷牙、冲洗身体，可以充分利用沐浴时间来锻炼站姿。
3、广告时间勤站立
追剧、看电视的时候别长时间坐着，趁着广告时间先站起来，然后往远处看，既能拉伸一下全身，预防水肿，还能缓解眼部疲劳。
站立减肥法的一些动作和要领给大家分享的很详细，如果想用这个减肥法减肥的朋友可要好好学学。另外最重要的一定是要坚持，不坚持永远看不到效果，当然小编是希望大家能够减下来。