男人啤酒肚怎么减？男人减肥食谱
用鲜荷叶1张(约200克)、粳米100克、白糖适量为原料。将米洗净，加水煮粥。临熟时将鲜茶叶洗净覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，粥成淡绿色，再煮沸片刻即可。服时酌加白糖，随时可服。能清暑，生津，止渴，降脂减肥。
男人想要减掉啤酒肚是非常困难的，但为了我们的身体健康，一定要坚持下去。以上介绍的男人减肥食谱，大家可以试一试。
用鲜荷叶1张(约200克)、粳米100克、白糖适量为原料。将米洗净，加水煮粥。临熟时将鲜茶叶洗净覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，粥成淡绿色，再煮沸片刻即可。服时酌加白糖，随时可服。能清暑，生津，止渴，降脂减肥。
男人想要减掉啤酒肚是非常困难的，但为了我们的身体健康，一定要坚持下去。以上介绍的男人减肥食谱，大家可以试一试。