脚气也是一种病，做到这一点能够有效预防脚气

脚是人体重要的负重器官和运动器官，我们的日常生活中的行走锻炼都不能离开我们的脚，而且脚步也有非常多的穴位，可见脚部对于人来说是多么重要，但是总有些疾病会困扰我们，比如我们常见的脚气。

我们平常所说的脚气、香港脚等其实就是指的足癣，是一种足部皮肤疾病。足癣在全世界广为流行，在热带和亚热带地区更为普遍。在我国，足癣的发病率也相当高。

患有足癣的人一般会伴有这几种症状。

足部溃烂脱皮

患有足癣的朋友在一天忙碌回家脱鞋后会发现脚趾头缝会出现溃烂脱皮的现象，而且脱皮的地方奇痒无比，久而久之范围还会不断扩大。

干裂

足部干裂一般那发生在脚后跟的部位，真菌在脚后跟的角质层中可以获得非常丰富的营养物质。

水疱

水疱多生于脚趾，主要出现在趾腹和趾侧，最常见于三四趾间，足底亦可出现，为深在性小水疱，可逐渐融合成大疱。

如何有效预防脚气?

首先食物的搭配一定要均衡，少食用刺激性的食物，鞋子袜子需要勤更换，并且有进行清洁，足部也需要加强清洁，另外在选择鞋袜的时候尽量选择透气的。

脚气给我们的生活带来了非常多的烦恼，当你出现这种情况的时候可以遵循医嘱用药物治疗，再加上平日的细节注意，脚气很快就会好的。