驴肉

驴肉(lv rou)

驴产于河北，马科动物。“天上龙肉，地上驴肉”，是人们对驴肉的最高褒扬。鲁西、鲁东南、皖北、皖西、豫西北、晋东南、晋西北、陕北、河北一带许多地方形成了独具特色的传统食品和地方名吃。驴肉肉质细嫩，呈红褐色，有补气、补虚之功。性平。

1、驴肉的药用价值

驴肉性味甘凉，无毒性，能解除心烦，是人精神安宁;驴肉是属于高蛋白质，低脂肪的食物，其中含有的动物胶成分，有利于人体机能的调节;驴肉中的脂肪类似于植物油，其中的不饱和脂肪酸能使人体内的胆固醇溶解，使其不能粘附在血管壁上，有效的防止动脉硬化;驴肉含有的大量营养元素，成年男子食用能清楚腰酸腿软，补肾壮阳。

2、驴肉的营养价值

健脾养脾、补阳壮阳、补血养血、补气益气、调理肠胃、增强记忆力、滋阴补阴、安神镇定、清肺润肺、开胃消食、抗衰老。

3、驴肉的食物相克属性

驴肉不与金针菇同时进食，金针菇含有多种生物活性物质，同时进食容易导致心痛致命;荆芥与驴肉的药性相反，同食会引起不良生化反应，有害人体健康。

4、驴肉的适宜人群

一般人均可食用驴肉，孕妇、有慢性肠炎、腹泻、脾胃虚寒者忌食驴肉。

5、驴肉的做法

驴肉鸡蛋煎饼：驴肉切片，再切少许辣椒;不粘锅刷油加热，把煎饼放上去;打个鸡蛋，用勺子压碎;撒上芝麻;翻面，把驴肉和辣椒放上;卷起来装盘即可。