孩子过敏喘不停？推荐一个食疗偏方

秋天日夜温差大，恼人的气喘，让许多幼童家长担心害怕。中医师指出，气喘可分寒哮、热哮等2种，针对不同症状提供药方，可降低幼童气喘发生机率，建议平日可用“贝梨润肺饮”药膳调理体质，避免病灶反复发作。

气喘是儿童主要慢性疾病之一，与遗传及过敏性疾病关系密切，中医认为，过敏性气喘，多因脾、肺、肾三臟腑处于虚弱状态所致，并由体内“痰饮内停，外感邪气”而成疾病。

秋天诱气喘　先调整体质

中医将气喘大致分为“热性哮喘”与“寒性哮喘”，“热性哮喘”的咳嗽多伴色黄黏稠的痰，面色偏红，常口渴想喝冰水，较容易便秘；“寒性哮喘”则痰量多且清稀有时伴有泡沫痰，面色偏白，怕冷，经常手脚冰冷。

特别是，季节转换之际，气温忽高忽低，容易诱发气喘。过敏体质者最怕在季节转换时气喘发作，必须从调整体质著手，维持臟腑气血平衡，将湿气、积热排出体外，就能摆脱气喘。

气喘幼童　小心过敏食物

“急者治其标，缓者治其本”，是医治气喘的主要原则；尤其气喘多数由过敏因素而诱发，在饮食上更要谨慎，常见如：鱼、蛋、海鲜等蛋白质丰富的食物，若有过敏者应尽量避免食用。

另外，大多数气喘儿是属于虚寒的体质，不适合饮用冷饮或冰品，生冷的食物容易损伤脾气而生痰，寒凉属性的食物，如：西瓜、橘子、柳丁、奇异果、梨子、竹笋、苦瓜、豆腐等，不宜服用过多。

若出现“热性哮喘”，痰开始转黄、黏稠时，要忌食温热属性的食物，例如：辛辣刺激食物、油炸食物、桂圆、荔枝等，避免体内化热，情形更严重。

【贝梨润肺饮止气喘】

材料：水梨1个、川贝10公克、淮山5钱，黄耆3钱，少量冰糖或蜂蜜与1000cc的水。

作法：将水梨切片后加入川贝与水，再将冰糖或蜂蜜放入锅中燉煮到梨子顏色变清彻透明即可。

功效：润肺止咳化痰，健脾补气去湿。