盐水冲洗可治疗鼻炎
取开水500毫升倒入大瓷碗中，加入食盐4.5克(约半调羹)，当水温冷至40～45摄氏度时，将鼻孔没入盐水中，随吸气将盐水吸入鼻腔(应注意勿过分用力，要使盐水控制在鼻腔里)，稍停一会儿呼气，将盐水冲出鼻腔，如此反复冲洗，到清洁为度，然后将头尽量下垂，使鼻腔和鼻窦里的盐水及稀释后的炎液流出。鼻腔冲洗后，呼吸畅通无阻。此法每日早晚各作一次。
取开水500毫升倒入大瓷碗中，加入食盐4.5克(约半调羹)，当水温冷至40～45摄氏度时，将鼻孔没入盐水中，随吸气将盐水吸入鼻腔(应注意勿过分用力，要使盐水控制在鼻腔里)，稍停一会儿呼气，将盐水冲出鼻腔，如此反复冲洗，到清洁为度，然后将头尽量下垂，使鼻腔和鼻窦里的盐水及稀释后的炎液流出。鼻腔冲洗后，呼吸畅通无阻。此法每日早晚各作一次。
秋季已经渐渐远去，我们将迎来寒冷的冬天，在秋冬换季时节，感冒疾病盛行，稍不注意
马上就要立秋，秋天是鼻炎的高发季节，由于昼夜温差大。稍微感冒鼻炎就犯了。虽
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〖 来 源 〗： 《饮食辨录》〖 原 料 〗： 肥大葱白适量 糯米60克 生姜5片 米醋
