番茄红素的功效与作用

番茄红素是西红柿的成熟果实中所含有的特有营养元素，它不仅能帮助人们提高免疫力，还具有美容养颜延缓衰老的功效。那么，你知道番茄红素的功效还有哪些吗?番茄红素的作用是什么呢?下面是关于番茄红素的功效与作用的详细介绍，希望能帮助大家。

番茄红素的功效有哪些呢?

番茄红素的功效一、延缓衰老

番茄红素可以清除人体内的自由基，保持细胞正常代谢，预防衰老。番茄红素能阻止自由基对皮肤的氧化，防止皮肤黯哑粗糙、色斑、干燥脱皮等问题。

番茄红素的功效二、增强免疫力

番茄红素在体内通过消化道粘膜吸收进入血液和淋巴，分布到睾丸、前列腺、乳房、卵巢、皮肤以及各种粘膜组织，促进腺体分泌激素，使人体保持旺盛精力。

番茄红素的功效三、保护心血管

番茄红素在降低脂蛋白氧化方面发挥着重要作用。能够对抗血管内的自由基，避免血液内脂类物质氧化，让血液顺畅流通。可以防治高胆固醇和高血脂症，减缓心血管疾病的发展。

番茄红素的功效四、预防与抑制癌症

组织细胞在外界诱变剂的作用下发生基因突变，番茄红素能阻断这个过程，每天摄取30毫克番茄红素，可以预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症。

番茄红素的功效五、养护前列腺

番茄红素的强抗氧化能力，能够避免和改善男性的前列腺疾病。番茄红素能通过人体的血液循环进入前列腺组织，增强细胞的修复能力，帮助前列腺保持年轻状态，阻止前列腺恶化。