木耳的功效与作用
4、黑木耳还能够降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。
5、在黑木耳中含有维生素K，不仅能够减少血液凝块，预防血栓等症的发生，还可以防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
6、它含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。
上述文章详细介绍了木耳的功效和木耳的作用，相信大家对木耳的功效与作用已经了解，希望在日常生活中，大家能够多吃木耳这类的养生保健食材。
4、黑木耳还能够降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。
5、在黑木耳中含有维生素K，不仅能够减少血液凝块，预防血栓等症的发生，还可以防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
6、它含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。
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