7、 女贞子酒
原料：女贞子200克，低度白酒500毫升。
制法：冬季果实成熟时采收，将女贞子洗净，蒸后晒干，放入低度白酒中，加盖密封，每天振摇1次，1周后开始服用。
用法：每日1至2次，每次1小盅。
功效：补益肝肾，抗衰祛斑。
主治：老年脂褐质斑。 阴虚内热、腰膝酸软、头晕目眩、肢体乏力、肾虚腰痛、须发早白、心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌红、脉弦细数。
从上面文章内容的介绍中，我们可以了解到女贞子的功效和女贞子的作用以及女贞子的食用方法。在日常生活中，女贞子的食用方法很多，大家可以根据自身情况，选择一个或多个方法食用女贞子，达到养生保健的目的。
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