橄榄果的功效与作用

橄榄是一种具有清肺、解毒等功效的果实，具有一定的药用价值。在日常生活中，多食用橄榄果还具有增进食欲的作用。那么，橄榄果的功效是什么呢?橄榄果的作用又有哪些?下面让我们具体了解橄榄果的功效与作用等内容。

一、橄榄果的功效

橄榄别名又为甘榄、谏果、青子、青果、忠果等。我国的广东、广西、福建、四川、云南、台湾等地均出产。橄榄味甘、涩、酸和具有清肺、利咽、生津、解毒的功效。临床上常用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽、吐血、菌痢、癫痫及食物中毒等。

橄榄果肉含有碳水化合物、维生素C、挥发油、香树脂醇、钙、钾、铁、镁、锌以及少量的蛋白质、脂肪。其中钙、钾的含量特别丰富，微量元素铁、镁、锌的含量也较多;维生素C的含量超过苹果、并含有多量的鞣酸。其核仁所含的橄榄油，是一种高级的食用油，含有多种维生素，营养价值很高。由于橄榄含有丰富的维生素和矿物质，对于老人和小孩、病后体弱者是补充营养的佳品，而且橄榄清凉，能消食化痰，对恢复体力，消化不良，肝火热盛者有良效。

二、橄榄果的作用

●橄榄入药

在民间，橄榄的食疗验方甚多，现举例如下：

治咳嗽鲜橄榄3~5枚，鲜萝卜1个，萝卜切开，共煮代茶饮，连服数天。

治麻疹鲜橄榄、甘草各3克，橄打破与甘草同煎服，每日1次，连服7日。