灯心草的功效与作用及食用方法

功效：

本食疗方清心降火。适用于夏季风热上攻所引起的目赤肿痛、眼眵增多、口干心烦、小便黄赤等.对皮肤热痱、湿疹也有效。

2、柿饼灯心草汤

材料：

柿饼2个，灯心草6克，白糖适量。

做法：

先将柿饼、灯心草冲洗干净。将两味一起放入锅中，水煎，调白糖饮。

药膳功效：

本汤清热利尿、通淋止血，适用于尿道炎、膀胱炎及血尿症。

3、灯心苦瓜饮

材料：

灯心草20克，鲜苦瓜150克，食盐、味精各适量。

做法：

将灯心草洗净，苦瓜洗净切成小块。 再将灯心草、苦瓜一起放入锅内，用小火煮半小时，去渣取汁。加食盐、味精调味食。

功效：

本品清心降火、利尿通淋，适用于暑热所致的身热、汗多、心烦、口渴、倦怠乏力、尿少色黄等症。

上述文章介绍了灯心草的功效和灯心草的作用以及灯心草的食用方法，相信大家从文章内容中，已经了解了灯心草的功效与作用及食用方法。日常生活中，我们可以用灯心草做一些美食，以到达养生保健的功效。